Salsaa Niinan ja Heikin kanssa

screenhunter_01-sep-28-23-46Keskiviikkona harjoiteltiin toistamiseen perustason Salsaa Niinan ja Heikin kanssa.

Seuraavalla viikolla on Härmän Kuntokeskuksen Lakeussalissa tiistaina 4.10. viimeiset kerrat Hidasta Lavafoksia kerraten ihan alkeista alkaen, sekä keskiviikkona 5.10. perustason Foksia ja Salsaa.

Omaa paria et tarvitse, koska tunneilla on käytössä jatkuva parinvaihto. Tule siis yksin, parin kanssa tai vaikka porukalla.

Mainokset

Seuraavat tiistait Hidasta Lavafoksia alkeista alkaen

TIISTAI-ILTOJEN AIKATAULU MUUTTUU

Tästä tiistaista alkaen opetusta 18:15-21:15 kesäharjoitusten mukaiseksi. Omaa paria et tarvitse, koska tunneilla on käytössä jatkuva parinvaihto. Tule siis yksin, parin kanssa tai vaikka porukalla.

Eli opetusta on 3 tuntia per ilta, välissä vain noin viiden minuutin juomatauko.

Mukaan voi tulla aina uuden tunnin alkaessa ja jatkaa vaikka tunti kerrallaan, jos ei heti tiedä kuinka kauan haluaa olla mukana.

kurssit-syksy2_2016

Hitaan Valssin jälkeen lisää tasoja tiistaisin

Tiistaina 20.9 treenataan Hidasta Valssia vielä klo 18. 15 – 19.30 ja 19.45 – 21.00, eli entiseen malliin.

Keskiviikkona 21.9 peruskurssien lajeina alkavat Foksi ja Salsa!

Tiistaina 27.9 tulee tiistain kursseihin lisää tasoja: keskitasolle valmistava sini-vihreä, sininen keskitaso ja sini-punainen keskitaso-haastava.

Sini-vihreälle on hyvä tulla vahvistamaan perusaskeleen sujuuvuutta ja peruskuvioiden hallintaa. Sinisellä keskitason kurssilla harjoitellaan lisää kuvioita ja keskitytään tanssitekniikan ja parityöskentelyn harjoituksiin. Sini-punaisen tavoite on saada tanssista sujuvaa ja nautinnollista.

kurssit-syksy2_2016

 

Hidasta Valssia, Buggia ja Wanhaa Tangoa

Nyt alkaa tuntua syksyiseltä!

Tiistaina 13.9 lajina on Hidas Valssi. Samalla lajilla jatketaan keskiviikon 14.9 ensimmäinen kurssi, toisena lajina vielä kerran Bugg.

Muistathan, että kuukauden päästä keskiviikkona 19.10 meille saapuu vierailevana ohjaanana Eija Korni. Silloin koko illan teemana on Wanha Tango, johon moni on tykästynyt ja sitä on meiltä paljon toivottu. Keskiviikkona opetellaan perusaskel ja edetään porukan mukaan.

Torstaina 20.10 on hyvä tilaisuus kehittää jo Wanhan Tangon tekniikkaa ja kuvioita, kun Eija jatkaa Road Housella klo 18.15 keskitasolta haastaen varmasti kaikki lajista innostuneet. Taitoa ja kokemusta tällä naisella pisaa!

wt_10_2016

Eija kertoo itsestään näin:

”Olen liikuntatieteiden maisteri, valmistusmisvuosi -84 Jyväskylän yliopistosta, kasvatustieteiden maisteri, valmistumisvuosi  -96 Helsingin yliopistosta, Seuratanssiohjaaja 2016. Olen toiminut Espoossa liikunnopettajana vuodesta 84, vuodesta 91 taideaineita painottavassa Kaitaan lukiossa.

Olen vetänyt vuodesta 1976 erilaisia liikuntakursseja, pallopelejä, jumppia, kouluttanut seuravetäjiä aerobicohjaajiksi ja nyt viimeiset 5 vuotta ohjannut seuratanssitanssijoita, seuroissa ja Espoon työväenopistossa, siis koulutyöni ohella.

Sydämeni vei erikoisesti Wanha Tango nähtyäni sitä ensi kerran.”

hearts

Hikisen hauskaa hommaa!


Tule & tutustu -iltaan saapui porukkaa salin täydeltä molemmille kursseille. Kursseilla olleilta on sadellut kommennteja: ”Hauska meininki”, ”Hyvä opetus”, ”Todella mukava ilta”… Niinpä! Tanssi on huikeaa: mukavaa musiikkia, innostavaa opetusta, mukaansa tempaava porukka, kuntoiltua tulee huomaamatta…

Ohjaajilta kiitos kurssiille osallistuneille. Tervetuloa ensi viikolla jatkamaan!